經常講的「毛鱗片」到底是什麼？從結構到護理一次搞懂

頭髮毛躁、乾澀、沒光澤，其實是毛鱗片在「叫救命」

在護髮廣告與美髮文章中，你一定聽過「毛鱗片」這個詞。但毛鱗片究竟是什麼？為什麼它對頭髮的健康這麼重要？

事實上，毛鱗片是頭髮的第一道防線，它就像魚鱗一樣緊密排列在髮絲表面，一旦受損，頭髮就會出現乾燥、毛躁、易斷、黯淡無光的狀況。

本篇文章將帶你全面認識毛鱗片的結構、功能、常見傷害與修復方法，幫助你真正養出柔順亮澤的秀髮。

🧬 一、毛鱗片是什麼？存在於哪裡？

毛鱗片（Cuticle）是覆蓋在頭髮最外層的一層扁平角蛋白細胞片狀結構，占整條髮絲結構的最外層。

• 頭髮本體約由 97% 的角蛋白（Keratin）構成

• 毛鱗片呈現「魚鱗狀」層層堆疊，每條髮絲有約 5–10 層

• 正常毛鱗片應該緊密貼合、完整閉合

🔐 二、毛鱗片的功能有哪些？

健康的毛鱗片不只是美觀，它扮演了以下重要角色：

1. 保護髮芯結構（Cortex）不受外界刺激破壞

2. 鎖水與養分：防止水分與蛋白質從髮絲內流失

3. 抵禦紫外線、溫度與化學物刺激

4. 反射光線：緊密排列的表層可使頭髮看起來更光滑、有光澤

🌟 當你的髮絲閃亮柔順，其實是因為毛鱗片排列整齊，表面平整！

🧨 三、哪些行為會導致毛鱗片受損？

毛鱗片雖小，但極為脆弱，日常生活中很多習慣都會讓它「開裂或剝落」，導致頭髮問題。

常見傷害來源如下：

• 高溫傷害：電棒、直髮夾、高溫吹風機

• 化學處理：漂白、染髮、電髮、角蛋白護理

• 強效洗劑：含 SLS（硫酸鹽）或酒精的洗髮精

• 熱水洗頭：水溫超過 38°C 易使毛鱗片長期張開

• 陽光曝曬與乾燥氣候：UV 破壞蛋白結構

• 梳髮拉扯：濕髮狀態下毛鱗片脆弱，易剝離

• 缺乏保護：不使用護髮產品，裸露髮絲受損加劇

💥 四、毛鱗片受損會造成哪些問題？

當毛鱗片從原本緊閉狀態轉為「張開、破裂或脫落」，就會引發一系列頭髮問題：

毛鱗片受損結果	表現症狀
鎖水功能喪失	頭髮乾燥、易斷裂、無彈性
結構鬆散	頭髮打結、變粗糙、不易梳理
無法反光	髮絲失去光澤、顯得黯淡無神
無保護層	蛋白質流失 → 髮絲內部空洞化

🌿 五、怎樣修復與保護毛鱗片？

毛鱗片一旦嚴重剝落是無法自行生長回來的，但可透過日常保養來修補、平滑與預防進一步損傷：

✅ 日常護理建議：

1. 使用無硫酸鹽、無酒精洗髮產品

2. 洗頭水溫控制在 32–36°C 為佳

3. 梳髮時使用寬齒梳並從髮尾開始向上梳理 (📌 正確的梳髮步驟是：先從髮尾梳開打結處 →然後慢慢往上移動梳理至中段 →最後再從髮根梳到髮尾，順暢無阻才拉全長)

4. 外出曝曬可噴上護髮噴霧或佩戴帽子遮陽

5. 定期安排草本頭皮與髮絲護理焗油，維持髮根與表層健康

✅ 養護毛鱗片，就是打造健康秀髮的基礎

不要再小看那一層層「看不見的鱗片」！毛鱗片雖小，卻主導了髮質的健康與外觀。

從選對洗髮產品、調整洗頭溫度、定期護理，到避免過度染燙，每一個小習慣都是在為毛鱗片加分。讓我們一起從根本保護頭髮結構，留住光澤與柔順！

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